החופש יכול להיות מסוכן- איך תוודאו שאתם לא הולכים לאיבוד בתוך החופש שלכם?

רוב האנשים מחפשים להרגיש חופשיים ברוב תחומי החיים שלהם. הם יכולים להגדיר חופש בכל מיני דרכים שהנפוצות שבהן: העדר גבולות, לעשות כל מה שאני רוצה או להיות תמיד אותנטי. אם תסירו את המילים גבולות, רוצה ואותנטי מהמשפטים הקודמים, תקבלו כפייה כשלעצמה. הרי אם אתם מחויבים למשהו גם אם התנאים לא מאפשרים זאת, כלומר מחויבים להיות אותנטיים, מחויבים לעשות תמיד את הרצון שלכם או מחויבים לחיות בהעדר גבולות- אתם כבר לא חופשיים. החופש יכול להיות מסוכן אם אתם מסתכלים עליו כחובה. החובה שלכם להיות חופשיים לא תרפא את הפחד שלכם מגבולות, להפך היא תעצים אותו ותמנע את ההגשמה שלכם. אחד מכישורי החיים הייסודיים ביותר על פני כדור הארץ היא היכולת להתנהל בתוך מסגרת, בין אם אתם יצרתם אותה ובין אם לא. לכן, על מנת ליצור מסגרת יש צורך להיות חלק ממנה. קל יותר להתחיל מאיך עושים דברים ואחר כך למצוא את מה שאתם רוצים לעשות, במהלך החיים, מאשר לבחור לדעת מה לעשות על חשבון ה״איך״. אם אתם רוצים להסיר את החופש שלכם מכלל סכנה, שימו לב לתחושת החובה. תחושת החובה הזאת קיימת תחת מעגל סגור. חופש, שמחה, אהבה, כבוד הם ערכים מובנים מאליהם בכל חברה שאנשים לא מרגישים בה תחת סכנה או עם פוטנציאל שישלטו בהם. אם אתם מטילים בספק את הערכים האלה, כל מה שאתם מנסים לעשות נמצא תחת סכנת השתלטות. כלומר אתם עסוקים בלשמור על החופש שלכם במקום בלהרגיש אותו וכך מאבדים אותו בקלות. שחרור מהמעגל הסגור הזה קורה בשלושה שלבים, שאתם יכולים להתחיל ליישם כבר מרגע קריאת המילים האלה:
1. מצאו את הדרך להיות אותנטיים בכל מקום שבו אתם נמצאים- אתם לא צריכים לשנות את הסביבה. האימון שלכם בעולם הזה הוא להתאים את עצמכם בלי לוותר על מה שאתם רוצים לכל סביבה אותנטית.
2. שחררו את הצורך בהוכחה עצמית- אתם לא צריכים להוכיח לאף אחד ובטח שלא לעצמכם שאתם ״מספיק x״. אתם לא צריכים להראות שאתם מספיק אותנטיים, מספיק רוחניים, מספיק יודעים... בטאו בחופשיות את מה שאתם יודעים ושמרו על סקרנות ללמוד את מה שאתם לא יודעים. גם אם אתם צודקים, אתם צריכים לדעת לבטא את עצמכם גם במקומות שמרגישים לכם ״לא צודקים״. אף פעם אל תוותרו על מערכות יחסים בגלל אג׳נדה.
3. שחררו את עצמכם ממטענים- אם יש טריגרים, או כפתורים שלוחצים לכם על כאבי העבר שלכם, זה סימן שאתם לא חופשיים. דפוסים פנימיים בוחרים בשבילכם על פי מערכי עבר שאתם לא בהכרח רוצים לפעול מהם. אם אתם מזהים שאתם חייבים לבחור משהו, כי הוא נראה לכם כמו הצדק הבלעדי, בדקו מה הם מערכי העבר שעליהם הצדק הזה מתבסס, שחררו אותם ולאחר מכן גשו לבחור מחדש.

איפה אתם מוצאים את הגבולות שלכם?